A queda capilar é algo que preocupa homens e mulheres de maneira geral. Principalmente se há algum tipo de propensão genética, ela já tira o sono antes mesmo de acontecer. Não preciso ir muito longe, né? Faz mais de cinco anos que acompanho o meu cabelo e possíveis quedas, e é por isso que você precisa ler esse artigo. Cabelo caindo muito, o que fazer?

Meu avô materno era careca, meu tio mais velho idem, minha mãe sempre teve o cabelo bem fininho, foi ai que a sirene de alerta piscou. Sou bem chata com a minha pele do rosto, tenho dermatite seborreica a mais dez anos. Pra quem não sabe, a dermatite aparece como uma espécie de descamação do couro cabeludo e de algumas parte da face. A caspa ajuda na queda significativa do cabelo, e foi aí que resolvemos tratar. 

Cabelo caindo muito, o que fazer?

Segundo a Dra. Cássia Ramos Coelho Bolpato Loures, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a prevenção depende muito do tipo de queda capilar.

“Bons hábitos alimentares, como dietas sem restrições intensas, e consultas médicas anuais para manter a saúde dos fios em dia são formas de ajudar a ter um cabelo saudável. Porém, algumas quedas de cabelo são inevitáveis e imprevisíveis”, alerta a médica.

A dermatologista conta que geralmente as quedas capilares se iniciam por volta dos 40 anos nos homens enquanto para mulheres a acentuação da queda dos fios é mais comum a partir da menopausa.

“Mas, infelizmente, podemos ter queda de cabelo em qualquer idade. A melhor prevenção é o cuidado e a consulta periódica com um dermatologista expert em cabelos”, afirma.

Segundo a médica, da cidade de Petrópolis (RJ), o fator genético é muito importante, indicando maior propensão à queda, mas não é imperativo.

“Quando há alopecia em parentes de primeiro grau, como pais ou irmãos, o paciente pode ficar mais atento e procurar um dermatologista para um acompanhamento mais precoce. A prevenção total nem sempre é possível, mas um tratamento precoce pode postergar o surgimento da alopecia ou sua evolução para a perda total dos cabelos”, alerta.

Geralmente, o tratamento envolve medicamentos via oral e tópicos, como o Minoxidil com prescrição médica.

Já as quedas causadas por dano químico (alopecia química) ou pelo repuxamento excessivo dos fios (alopecia de tração) são bem mais fáceis de serem evitadas. A dermatologista indica evitar o uso de alisamentos e tinturas mais agressivas, por exemplo. “Evite os fatores que causam a queda e hidrate sempre bem os fios. Quando for utilizar penteados como coques e rabos de cavalo, evite repuxar muito”, ensina. Outro cuidado indicado pela dermatologista é a proteção solar. “Ao se expor ao sol, use sempre bonés ou chapéus com filtro UV para proteger o couro cabeludo e produtos protetores térmicos e cremes hidratantes adequados para proteger os fios dos danos do sol, do mar e da piscina”, completa.